«Здоровье всему голова»
Запомни:
- Здоровье
дороже богатства
- Здоровым
будешь – всё добудешь
- Здоровье не
купишь
- В здоровом
теле – здоровый дух
Режим
приёма, а также дозы лекарственных средств надо обязательно согласовывать с
врачом.
Как
повысить иммунитет
Все
процедуры необходимо проделывать с утра до 11.00 в течении 7-10 дней каждый
месяц (в один месяц по одной процедуре)
- Настойка
элеуторококка (1 капля на 1 год жизни)
- Сок моркови
(50,0г)
- Сок свёклы
(50,0г)
- «Флорента» -
1 ч.л. на ¼ стакана воды, курс 10 дней («Арго», ул.Шагова,4)
- «Аевит»
(витамины)
- Рыбий жир
- Оротат калия
(курс лечения 10 дней)
- 100г –
дрожжи, 1 ст.л. – сах. песка, 1 ч.л. – какао растопить, добавить 100г
тёртого ореха (Применять по 1 десертной ложке в день)
- 100г изюма,
100г кураги, 100г грецких орехов, лист столетника перемолоть, добавить
100г мёда и сок 1 лимона (Принимать по 1 столовой ложке в день)
Лук
от семи недуг
Бронхит,
сопровождающийся сухим кашлем с трудно отделяемой мокротой, можно лечить тёртым
луком с мёдом (1:1). Принимают смесь по 1 ст.л. 4 раза в день вои время еды. При гриппе свежим соком лука смазывают слизистую оболочку носа или вдыхают его
пары через нос в течении 2-3 минут 3-4 раза в день. Особенно эффективно это
лечение в начале заболевания. Вместо указанных процедур можно ставить марлевые
тампоны с тёртым луком, закладывая их в каждую ноздрю на 10-15 минут 3 раза в
день. Кашица из запечённого лука способствует созреванию абсцессов, фурункулов и
отхождению из них гноя. Тёплую кашицу накладывают на фурункул и прибинтовывают.
Повязку меняют 2 раза в день. Свежий сок лука является хорошим ранозаживляющим средством при гнойных, долго
не заживающих язвах и ранах. Он способствует ликвидации зудящих высыпаний на
коже, угрей и веснушек. Сок и кашицу лука используют для укрепления и предупреждения выпадения волос,
втирая в кожу головы на ночь. Процедуру проводят через день в течении 3-4
недель.
Грипп
Грипп – чрезвычайно
заразное острое инфекционное заболевание, характеризующееся симптомами
интоксикации и слабым дыханием верхних дыхательных путей.
Мы
предлагаем наиболее доступные в домашних условиях методы профилактики гриппа:
- Избегать
массового скопления людей
- Применять
препараты, содержащие витамин С (аскорбиновая кислота ½ драже 3 раза в
день или сироп шиповника 1 ч.л. 3 раза в день)
- Смазывание
носа оксолиновой мазью
- Вдыхание
паров лука и чеснока
- Настойка
элеуторококка 2 раза в день утром и в обед за 30 минут (1 капля на год
жизни детей)
- 300г грецких
орехов, 300г кураги, 300г изюма, 2 лимона с цедрой пропустить через
мясорубку. Добавить 300г мёда. Применять по 1-2 ч.л. в день
- Чеснок
натереть на тёрке, смешать с мёдом (1:1). Принимать детям по 1 ч.л.,
взрослым по 1 ст.л., запивая водой, перед сном.
- Смазывать
заднюю стенку глотки растительным маслом (оливковым, персиковым,
абрикосовым, маслом шиповника). Для этого 2-3 раза в день закапывайте
масло в нос (половину пипетки в каждую ноздрю), после этого сразу же лягте
на спину, чтобы масло прошло через полость носа и, достигнув задней стенки
глотки, смазало её. Достаточно полежать 5-10 минут.
Ларингит
Острый
ларингит – это воспаление слизистой оболочки гортани. В результате голос
хрипнет, иногда полностью пропадает голос на несколько дней. Беспокоят саднение
в гортани, кашель. При этом заболевании необходим голосовой покой. В первые 3-4 дня хороший эффект
дают ножные ванны (1 ст.л. порошка горчицы на 5 литров горячей воды) и
согревающие компрессы на область гортани. Смочите чистую мокрую тряпочку тёплой
водой, наложите её на область гортани, сверху вощённую бумагу или часть
полиэтиленового пакета, затем слой ваты и всё прибинтуйте. Хорошо пить тёплое молоко с содой (1/2 ч.л. пищевой соды на стакан тёплого
молока). Для разжижения слизи, скапливающейся в гортани и на голосовых
складках, рекомендуются ингаляции с пищевой содой. Противовоспалительное и
успокаивающее действие оказывают ингаляции смесью лекарственных препаратов и
масел в аэрозольной упаковке «Каметон» или «Ингалипт».
Фарингит
и ларингит
С
наступлением холодов обычно резко увеличивается заболеваемость ОРВИ, гриппом, а
одновременно и фарингитом, ларингитом. При остром фарингите восполняется слизистая оболочка задней стенки глотки. Его
первые симптомы: ощущение першения, сухости, царапанья в глотке. Может
повыситься температура тела. Уменьшить неприятные ощущения в горле помогают
полоскания йодно-содовым раствором (1/2 ч.л. пищевой соды и 2-3 капли
5%настойки йода на ½ стакана воды). Полоскать горло 3-4 раза в день. Для
полоскания можно использовать тёплый отвар листьев эвкалипта (1/2 ст.л. на
стакан воды), настойку эвкалипта (10-15 капель на стакан тёплой воды) Положительный терапевтический эффект дают ингаляции с отварами различных
лекарственных растений: ромашки, шалфея, липового цвета. Горячий отвар налейте в чайник и дышите через бумажную воронку в течении 5-7
минут. Вдох делайте ртом, а выдох через нос.
|